Die Leute fragen mich oft: "Was sind die sieben Chakren?" Um die Frage „Was sind die sieben Chakren?“ Zu beantworten, muss ich Ihnen zunächst erklären, was ein Chakra ist.
Ein Chakra ist definiert als ein sich drehendes Rad der Lichtenergie. Es ist das Epizentrum und der Kern der spirituellen Kraft, die Sie in Ihrem Körper besitzen. Es gibt sieben Hauptchakren. Die sieben Hauptchakren befinden sich entlang der Wirbelsäule und bilden das Rückgrat für die Netzwerke, durch die Ihr Körper, Geist und Seele als universelle Einheit fungieren.
Sie haben ständig Energie, die durch die sieben Chakren unseres Körpers fließt. Wenn diese
Energie, die durch die Chakren fließt, blockiert wird, kann dies sehr gut zu Unwohlsein oder Krankheit führen.
Hier werde ich näher darauf eingehen, „was sind die sieben Chakren“, wo sie sich in unserem Körper befinden und wie sie sich auf unser emotionales und körperliches Wohlbefinden auswirken.
1. Wurzelchakra
Das Wurzelchakra befindet sich direkt an der Basis der Wirbelsäule. Es ist verwandt mit den Nieren, Nebennieren, Beinknochen und der Wirbelsäule. Die zugehörige Farbe ist rot. Das Wurzelchakra ist das, was ihr spirituelles Selbst für die materielle Welt begründet.
Es tendiert zu einem Gefühl des Überlebens und der Selbsterhaltung. Wenn Ihr Wurzelchakra ausgeglichen ist, verspüren Sie ein gesundes Verlangen nach allen Grundbedürfnissen des Lebens wie Nahrung, Kleidung und Obdach. Eine Person, deren Wurzelchakra unausgeglichen ist, ist anfällig für gewalttätiges Verhalten und fühlt sich schikaniert und von jeder Form der physischen Realität zurückgezogen. Ein gestörtes Wurzelchakra kann zu Problemen mit dem unteren Rücken, den Beinen und den Füßen führen.
2. Sakrales Chakra
Das Sakralchakra ist auch als Sexualchakra bekannt und befindet sich direkt über der Mitte Ihres Schambeins. Die zugehörige Farbe ist Orange.
Es ist mit der Gebärmutter, Brüsten, Eierstöcken oder Gonaden, dem Fortpflanzungssystem, der Prostata, der Blase und den Nieren verbunden.
Dieses Chakra hat im Wesentlichen einen Einfluss auf Ihre Beziehungen, Ihr Geschlecht und Ihre Fortpflanzungshaltung. Ein richtig funktionierendes Sakralchakra fördert Ihre Sexualität, Kreativität und Emotionen. Sie leben spontan und fühlen sich selbstbewusst.
Übermäßiger Genuss von Nahrung oder Sex sowie reproduktive oder sexuelle Störungen sind direkte Folgen eines unausgeglichenen Sakralchakras.
3. Solar Plexus Chakra
Zwischen zwei und vier Zoll über Ihrem Nabel befindet sich Ihr Solarplexus-Chakra. Gelb ist seine Farbe.
Es ist mit Ihrem autonomen Nervensystem, Milz, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse, Leber, Magen und Verdauungstrakt verbunden. Hier wird all Ihre persönliche Kraft gespeichert. Diese persönliche Kraft ist direkt dafür verantwortlich, dass wir unsere materiellen Bestrebungen in die Realität umsetzen.
Dieses Chakra hängt mit unserem Sinn und auch mit Ihrem Selbstvertrauen zusammen. Ein Solarplexus-Chakra, das nicht effektiv funktioniert, führt zu persönlichen Unsicherheiten und einem starken Bedürfnis, die Kontrolle über Menschen zu erlangen.
4. Herzchakra
Das Herzchakra befindet sich ziemlich genau auf der gleichen Ebene wie Ihr Herz in der Mitte Ihrer Brust. Seine Grundfarbe ist grün, aber seine Zusatzfarbe ist rosa, was Liebe bedeutet. Ihr Herz, Ihre Hände, Ihre Haut, Ihr Immunsystem, Ihre unteren Lungen, Ihre Thymusdrüse, Ihr endokrines System und Ihr Kreislaufsystem werden vom Herzchakra gesteuert.
Das Herzchakra ist das Epizentrum unseres emotionalen Wohlbefindens und führt zu Mitgefühl für andere und bedingungsloser Liebe zu den besonderen Menschen in Ihrem Leben und uns selbst.
Ein nicht funktionierendes Herzchakra führt oft zu Gefühlen von Traurigkeit, Depression, Schuldgefühlen, Wut und Angst. Es kann auch zu organischem Versagen und Herzerkrankungen führen.
5. Hals-Chakra
Sie finden Ihr Hals-Chakra in der Mitte Ihres Halses und es ist mit der Farbe Blau verbunden. Es regelt die Hals- und Kieferbereiche, die Schilddrüsen, den Verdauungstrakt, die Stimmbänder und die Lunge.
Es ist das Zentrum für Urteilsvermögen, Ausdruck, Kreativität und Kommunikation. Wenn dieses Chakra blockiert ist, leidet die Kommunikation. Möglicherweise haben Sie auch zu viel zu essen und zu trinken und leiden unter geringem Selbstwertgefühl, Atemwegserkrankungen und Zahnproblemen. Die Aktivierung dieses Chakras verbessert unsere psychischen Hörfähigkeiten.
6. Drittes Auge Chakra
Das Stirnchakra wird auch als Drittes Auge Chakra bezeichnet und befindet sich in der Mitte Ihrer Stirn zwischen Ihren Augen. Seine Farbe ist Indigo.
Es verwaltet das Zentralnervensystem, das untere Gehirn, die Hypophyse, die Ohren, die Nase und das linke Auge. Dieses Chakra ist das Tor zu unseren spirituellen und hellseherischen Fähigkeiten. Ein offenes Chakra für das dritte Auge ermöglicht es Ihnen, intuitiv und hellsichtig zu sein. Wenn das dritte Augenchakra blockiert ist, führt dies zu irrationalen Gedanken und körperlichen Manifestationen wie Depressionen, Angstzuständen, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen.
7. Kronenchakra
Das Kronenchakra befindet sich im oberen Mittelteil Ihres Haarbereichs in der Krone unseres Kopfes. Es ist mit der Farbe Weiß und Violett verbunden. Es ist auch als das göttliche Chakra bekannt, da es uns mit universaler Liebe, Energie und Geist verbinden soll.
Wenn Sie Ihr Kronenchakra verbessern, erhalten sie Zugang zu spirituellem Wissen, Eingebungen und Weisheit.
Ihre Chakren sind ein wichtiger Teil Ihres spirituellen Körpers und auch Ihres spirituellen Make-ups! Ich ermutige Sie, so viel wie möglich über die sieben Chakren zu lesen und zu lernen, da sie für Ihr emotionales und spirituelles Wohlbefinden sehr wichtig sind.
Jetzt, da Sie ein besseres Verständnis für die sieben Chakren haben, hoffe ich, dass Sie üben werden, jedes einzelne zu aktivieren und Ihre positive Energie zu nutzen! Wenn Sie mehr über die sieben Chakren erfahren, wird sich Ihr Leben erweitern und Ihr Glück wird zunehmen!
Meditation zum Ausbalancieren von Chakren
Meditation ist eine der effektivsten Methoden, um die Chakren auszugleichen. Beginnen Sie, indem Sie mit geschlossenen Augen sitzen - entweder in der traditionellen Lotussitzposition oder in einer aufrechten Haltung auf einem Stuhl - und konzentrieren Sie sich darauf, sich über Ihr Wurzelchakra auf der Erde zu erden. Fühlen Sie die natürliche Energie der Erde, die durch ihren Körper strahlt.
Wenn Ihre Intuition Ihnen sagt, dass Sie ausreichend geerdet sind, können Sie der Reihe nach jedes Chakra von unten nach oben öffnen. Stellen Sie sich jedes Chakra als eine Blume der entsprechenden Farbe vor, beginnend mit der Wurzel und nach oben.
(Eine rote Blume für das Wurzelchakra und eine orange Blume für das Sakralchakra usw.)
Visualisieren Sie die blühende Blume. Diese Übung öffnet Ihre Chakren und hilft Ihnen, Blockaden und Ungleichgewichte zu überwinden. Versuchen Sie zu Beginn etwa zwei Minuten damit zu verbringen, jedes Chakra zu visualisieren und zu öffnen. Setzen Sie Ihre Chakra-Ausgleichsmeditation während Ihrer Woche nach Bedarf fort und Sie werden erste Veränderungen wahrnehmen!
TIP: Eine schöne und zugleich effektive Möglichkeit die Chakren in Balance zu bringen bietet diese Video -und das Beste: Man muss selber nichts tun, außer zu entspannen ...
Wenn mal ganz besonders schnell gehen soll empfehle ich dieses hier: